前沿热点:空腹吃桃子肚子胀气是咋回事_空腹吃桃子

来源:互联网 时间:2023-05-19 11:28:58


(资料图片)

1、空腹吃水果助消化 苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)会刺激胃壁的黏膜,对胃部健康非常不利。

2、尤其是儿童,饭前空腹吃水果,还会影响正餐 的质量。

3、时间一长,不是缺这个营养素,就是缺那个营养,很容易引起消化不良,对儿童的生长发育极为不利。

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